2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
2065 kcal
|
지방: 93.68g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 337.18g.
아침 식사: Norven Форель Слабосоленая, Базилик, Помидоры, Огурец, Простоквашино Кефир 2,5%, Петрушка, Добряна Сыр Моцарелла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, АТБ Кабачок. 점심 식사: Шелковица, Персик Персик. 저녁 식사: Помидоры, Огурец, Своя Линия Кефир 2.5%, Цветная Капуста, Добряна Сыр Моцарелла, Козуб Отруби Овсяные, Своя Линия Сметана 20%, Яготинский Молоко 2,6%, Петрушка, Лук, Морковь, Хек. 간식/기타: Millennium Конфеты Elegance , Лимо Пломбир в Шоколаде 1965. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|