2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1488 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 168.59g.
아침 식사: Milk (3.7% Milkfat) , Kellogg's Corn Flakes, Tea Presweetened with Sugar. 점심 식사: Gut & Günstig Brokkoli, Penny Markt Baby Möhren, Ja! Kidney-Bohnen, Reis-fit Jasmin-Reis, Lidl Salat Classico, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. 저녁 식사: Buttella Sonnenblumen Öl, Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets , Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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