2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1041 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 85.01g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Honey Ham, Colby Cheese . 점심 식사: InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli. 간식/기타: Chia Pudding, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup. 더보기
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안정된 체중
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