2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1496 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 171.40g.
아침 식사: Кофе Латте, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Вода, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Пицца Хат Домашний Лимонад, Менза Ролл с Угрем. 더보기
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