SanPet.님의 저널, 2021년 07월 7일

Nach dem wiegen vor einer Woche wares es wieder 126,8kg jetzt hoffe ich mal das die zhal bleibt und weiter runtergeht.

Hab eine neue Abnehmchallange gestartet gegen den "Hormonbauch" laut meiner Ärztin. morgen lass ich testen ob ich ein lipödem habe. Meine besser Hälfte denkt ja und ich hab keinen Plan was das dann bedeutet, ausser die oberschenkel sind echt gemein wegzubekommen...

Es ist echt hart sich das alles einzugestehen und nicht depressiv zu werden. Gut das heute Fitnessstudio Tag ist!

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und bin euch unendlich dankbar das ihr mich jedentag neu überrascht...
124.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 14.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
1559 kcal 지방: 66.40g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 174.29g.   점심 식사: Dürüm Döner. 저녁 식사: couscous mit marinieren mozarella. 간식/기타: Häagen-Dazs Honey Walnut & Cream. 더보기
2149 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Alles Gute für Dich ! Hoffe, dass die Ärztin nur gute Nachrichten für Dich hat.👍 Viele Grüße 🖑  
2021년 07월 7일 작성이: Jule Go !
Danke Jule, ich hoffe es auch. Wobei unterm Strich besiegen wir uns selbst täglich warum nicht auch schlechte nachrichten in gute umbauen.egal was kommt es geht weiter 
2021년 07월 7일 작성이: SanPet.
Richtige Einstellung 👍 Aber "siegen" hört sich so nach Kampf an. Auch wenn's oft schwer fällt, wir kämpfen nicht, wir bemühen uns nur um ein gesünderes Leben ! WIR SCHAFFEN DAS ! 👍 
2021년 07월 7일 작성이: Jule Go !
Ohje...was versteht man unter einem Hormonbauch. Heißt du weißt den Auslöser schon.? Hoffe auch das du gute Neuigkeiten von Arzt bekommst 🤗💚🌸 
2021년 07월 7일 작성이: sjw*
sjw-aic ich kann dir nicht direkt sagen was sie damit meinte. Aber ich denke es geht um den hängebauch, warum sie den den Hormonen zuschiebt kein plan. Ich steh auch dazu durchs rauchenaufhören etwas zuviel genascht zu haben. ich bin gespannt was heute rauskommt. Aber ich lass mich nicht runterziehen - mit dem aktuellen muskelkater würde ich nie wieder hochkommen.😉 darum einfach aufeinenzukommenlassen und das beste drausmachen. Das Leben ist zum lernen da. schönen tag euch allen  
2021년 07월 8일 작성이: SanPet.
Ja...das machst du schon. Sie hat das also jetzt erstmal nur so in den Raum geworfen 👍 Dann schauen wir mal was die Zeit bringt. Halt uns auf dem Laufenden 🤗🌸💚 
2021년 07월 8일 작성이: sjw*

     
 

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