2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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947 kcal
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지방: 11.15g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Nescafe Frappe Vanilla-Caramel. 점심 식사: Basic Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Baltais Творог 0,5%, Tess Зелёный Чай. 간식/기타: Herkuless Muesli Bar With Forest Berries And Yoghurt, Груша. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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