2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1153 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 147.28g.
아침 식사: Grafschafter Salzkaramell Sirup, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. 점심 식사: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Goldähren Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Butter, Goldähren Weltmeisterbrot. 간식/기타: Choceur Lemoncake Schokolade Crunchy, River Cola Mix 0% Zucker, Intact Traubenzucker, Aldi Strong Force Zero. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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