2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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512 kcal
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지방: 19.24g | 단백질: 16.73g | 탄수화물: 71.40g.
아침 식사: Nesquik Какао, Морская Капуста, Санта Бремор Икра Мойвы, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Вода. 점심 식사: Nesquik Какао, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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