2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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2022 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 213.68g.
아침 식사: Schweppes Тоник, Икра, Philadelphia Сыр Филадельфия, Киевхлеб Лаваш Армянский. 점심 식사: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . 저녁 식사: Беляш, Беляш, Поджаренная Пышка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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