2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1695 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 102.98g | 탄수화물: 231.91g.
아침 식사: M&M's Peanut, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Choco Butter Nutchoc. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carosio Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 저녁 식사: Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Prozis Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccoavena. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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