2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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2236 kcal
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지방: 146.94g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 121.35g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Густо Марини Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Закрома Хлеб. 점심 식사: Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Лента Чесночный Соус, Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный , Лента Салат Министерский. 저녁 식사: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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안정된 체중
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