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ok ^^
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79.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1049 kcal
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지방: 15.25g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 187.09g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 점심 식사: Aldi Schupfnudeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. 간식/기타: Wassermelone, Möhren. 더보기
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안정된 체중
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