2011년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 21일:
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2446 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 160.03g | 탄수화물: 482.03g.
아침 식사: lavash, dried egg white. 점심 식사: whey low, special k cereal, pb2, oatmeal, cool whip. 저녁 식사: casein, donut. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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