2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1082 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 41.39g | 탄수화물: 148.61g.
아침 식사: Diabetasol Sweetener, Kellogg's Mueslix Harvest Fruit, Pisang. 점심 식사: Petai, Nasi Goreng. 저녁 식사: Kong Kee Egg Tofu, Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Tempe Goreng, Cireng, Singkong Goreng, Pisang. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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