2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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2409 kcal
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지방: 176.65g | 단백질: 136.16g | 탄수화물: 66.47g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 점심 식사: Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. 간식/기타: Магнит Арахис Жареный Соленый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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