2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1654 kcal
|
지방: 62.02g | 단백질: 107.50g | 탄수화물: 175.25g.
아침 식사: Яблоко, Кешью, Курага, Овсяные Панкейки с Яблоком, Amiran Простокваша, Квашеная Капуста, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Сливы, Увелка Булгур, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски, Конина Вареная. 저녁 식사: King Манго Сушенное, Миндаль, Финик, Красные Вишни, Персики, Абрикосы, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|