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花豆綿綿冰
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1259 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 211.39g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 雞蛋番茄湯, 馬鈴薯, 白飯, 長豆. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 香蕉, 不二家 牛奶糖. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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