2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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705 kcal
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지방: 15.41g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. 간식/기타: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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