29.3
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1331 kcal
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지방: 47.37g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: 鶏のもも肉, 生卵, ご飯. 점심 식사: 鶏のもも肉, うなぎの蒲焼き, ご飯. 저녁 식사: きゅうり, ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. 간식/기타: アイスクリーム, ロッテ トッポ, パウンドケーキ (バター法), 天乃屋 歌舞伎揚げ. 더보기
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안정된 체중
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