2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1360 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Butter, Egg, Bacon. 점심 식사: Subway 6" Veggie Delite. 저녁 식사: Green Peas , 2% Fat Milk, Red Onions, Spinach , White Rice, Baked or Broiled Salmon, Classico Sun-Dried Tomato , Butter , White Table Wine . 간식/기타: Chapman's Ice Cream Sandwich. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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