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después de un finde re descontrolado pensé que iba a tener un par de gramos más pero baje, re felizzzz jajaj
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1140 kcal
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지방: 31.68g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 135.75g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, Tregar Queso Cheddar Light, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Savora Mostaza Original , Lechuga, Manzana Verde, Aceite de Coco, Cormillot Arroz Integral , Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Dia Queso por Salut Light , Tarta de acelga. 간식/기타: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, Morixe Avena Instantánea, Manzana Verde, Arcor Barra de Arroz con Chocolate, Arcor Bocadito Cabsha. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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