lavudyar님의 저널, 2014년 02월 13일

2014년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.3 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 13일:
1498 kcal 지방: 94.27g | 단백질: 156.02g | 탄수화물: 8.27g.   아침 식사: Egg, Kroger Boneless Ham, Great Value Natural Colby Cheese. 점심 식사: Kroger Cooked Cocktail Shrimp. 저녁 식사: McDonald's McDouble (Plain, No Bun). 간식/기타: Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. 더보기
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