2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1101 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 101.50g.
아침 식사: Ovo, Café, Banana, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Abóbora, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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