2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1543 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 206.11g.
아침 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Добряна Сыр Моцарелла, Кинза, Укроп, Norven Форель Слабосоленая, Огурец, Молодая Морковь, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. 점심 식사: Ирга, Черешня Черешня, Персик Персик. 저녁 식사: Norven Форель Слабосоленая, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Порошок Карри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Молодая Морковь, Кинза, Лук, Гречка, Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|