2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1342 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 157.41g.
아침 식사: Foodspring Protein Cream Nocciola, Primia Pane al Grano Duro Morbido a Fette. 점심 식사: Melone, Roast Beef. 저녁 식사: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Benvenuto Prosciutto Cotto, Prosciutto Cotto, Primia Piadina con Grano KAMUT, Pomodori Datterini, Ortomio Lattughino, Melone. 간식/기타: Nestlé Fitness Granola Miele, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Cipster Cipster, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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chiarettasquaratti님의 체중기록
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