2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
2371 kcal
|
지방: 61.71g | 단백질: 241.80g | 탄수화물: 216.18g.
아침 식사: Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Груши, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. 점심 식사: Lidl Skyrella, Кабачки, Капуста, Метро Сыр Синий, Каймакани Сирене Каймакани, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Огурец, Яичный Белок, Яичный Желток. 저녁 식사: Криспи Блокчета Многозернистые, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. 간식/기타: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Черника (Несладкая, Замороженная). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|