2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
918 kcal
|
지방: 23.76g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 130.83g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Магнит Яблоки Новый Урожай. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Магнит Яблоки Новый Урожай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|