2014년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 13일:
|
1675 kcal
|
지방: 73.44g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 181.73g.
아침 식사: Date, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Tortilla Corn Chips, Cucumber (Peeled), Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Newman's Own Balsamic Vinegar, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Spinach, Broccoli. 간식/기타: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Snak Club Raw Almonds, Date. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|