2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1675 kcal
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지방: 137.78g | 단백질: 106.03g | 탄수화물: 20.67g.
점심 식사: Marshmallows, Courgette TNF, Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Raw Super Food Chiazaad , Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Bellezza Mozarella, AH Rucola, Pit&Pit Avocado Olie, Natural Happiness Seed Mix, AH Trostomaten. 저녁 식사: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Verse Slagroom, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Schouderkarbonade. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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