2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1611 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 83.27g.
아침 식사: Babybel Mini Babybel, Rambol Nuss-Scheiben, Kaffee. 점심 식사: Eridanous Zaziki, Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: BioBio Bergkäse (20g). 간식/기타: Prosecco, Alpro Natur mit Hafer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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