2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1237 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 123.86g.
아침 식사: Blåbär (Osötade, Frysta), Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk. 점심 식사: BOB Lättsockrad Lingonsylt, Löksås, Stekt Fläsk, Raggmunk. 저녁 식사: Starköl. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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