2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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2755 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 186.57g | 탄수화물: 341.33g.
아침 식사: Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Lenticchie Bollite. 저녁 식사: Pane Bianco, Uovo, De Cecco Spaghetti N°12. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Pesca, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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