2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 58.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1964 kcal
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지방: 96.50g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 177.79g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Karottensaft, Kaffee mit Milch, Aoste Stickado Classique, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Kichererbsenmehl, Alnatura Sesam Krokant, Gefüllte, Grüne Oliven, Schmierkäse, Filinchen Original, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Mandeln, Gelee (Alle Sorten), Banane, Magerquark, DM Bio Krokant Riegel Sesam. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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