2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1197 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 100.30g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Esselunga Ciliegie, Soyfruit Bevanda di Soia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato, Uovo. 저녁 식사: Primo Prato Caciotta. 간식/기타: Albicocche, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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