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Pil
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1349 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 105.05g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea, Penny Market Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Ortomio Funghi Champignon Affettati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Ortomio Lenticchie Lessate. 저녁 식사: Consilia Riso Parboiled, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea, Albume d'uovo, Ortomio Ceci Lessati. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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2373 kcal
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운동:
Camminata 6,5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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