2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
746 kcal
|
지방: 18.43g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 87.40g.
아침 식사: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Голдайк Лаваш для Шаурмы. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленный Зеленый Горошек. 저녁 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Чеснок, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|