2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1118 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 86.28g.
아침 식사: Хит Продукт Лосось Холодного Копчения , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. 점심 식사: Сахар, Салат из Капусты и Огурца, Novus Котлета Куриная Паровая. 저녁 식사: Галя Балувана Котлеты Куриные , Авокадо, Салат Летний. 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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