2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1240 kcal
|
지방: 48.65g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 169.45g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливковое Масло, Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каркаде. 점심 식사: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша . 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблоки (без Кожи), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|