2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 70.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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827 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 89.48g.
점심 식사: Subway Chicken Teriyaki, Bruschetta, Pizza Selbstgemacht, Omelett. 저녁 식사: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Myprotein The Whey. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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