|
🙈 упс, просела чуток
|
42.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1641 kcal
|
지방: 61.38g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 162.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ирга, Красная Смородина, Деловое Партнерство Миндаль, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приправыч Корица Молотая, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Агро-Альянс Элитное Пшено, Vegan Food Кокосовая Мука, Глобус Форель Слабосоленая, Garnec Мука из Зелёной Гречки. 점심 식사: Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Ирга, Огурец (с Кожурой), Гарнец Нутовая Мука, Вареное Яйцо, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. 저녁 식사: Окей Груша Форель, Курица Вареная, Приправыч Корица Молотая, Vegan Food Кокосовая Мука, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Garnec Мука из Зелёной Гречки, Fit Parad Кокосовые Чипсы, Зеленый Лук, Укроп, Черника. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|