2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1412 kcal
|
지방: 51.07g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 176.46g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Российский, Мёд, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Конфетный Двор Зефир Ананасовый, Помидоры. 점심 식사: Зеленый Чай, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Клубника, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|