2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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2824 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 127.16g | 탄수화물: 455.86g.
아침 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mila Skyr Caffè, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Melinda Mela, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Coop Penne Rigate 70, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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