27.5 % bf, 32.4 % ms
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95.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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551 kcal
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지방: 4.41g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 73.29g.
아침 식사: Espresso, Morga Spirulina, Gala Äpfel. 점심 식사: Coop Kaltwasser Crevetten , Rote Tomaten, M-Classic Kopfsalat. 저녁 식사: Crane Whey Protein. 간식/기타: Äpfel, Jarimba Orange . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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