2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
794 kcal
|
지방: 12.43g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 83.71g.
아침 식사: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Малиновое Варенье, Хуторок Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Рис грудка. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|