2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
2383 kcal
|
지방: 114.16g | 단백질: 149.52g | 탄수화물: 193.91g.
아침 식사: Butter, Schneekoppe Agavendicksaft, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kirschtomaten, Aldi Bio Bio-Körnereck, Aldi Rote Paprika, Lidl Rosenbrötchen, Gurke (mit Schale), Alpenmark Emmentaler . 점심 식사: Leibniz Pick Up! Choco. 저녁 식사: Olivenöl, Honig, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gemischter Salat. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. 더보기
|
주 5.5 kg 증가하기
|