2009년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 6일:
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1596 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 116.34g.
아침 식사: fat free yogurt. 점심 식사: pork ribs. 저녁 식사: ketchup, mustard, mushrooms, miracle whip, cheese, potatoes, Baked Yam Fries, president's choice burger buns, blue menu burger. 간식/기타: watermelon. 더보기
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2437 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 10 시간 10 분, 숙면 - 8 시간 20 분. 더보기
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안정된 체중
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