Lugusi님의 저널, 2021년 07월 5일

Benditas vacacionesss 🦛
72.2 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
1258 kcal 지방: 22.59g | 단백질: 167.96g | 탄수화물: 95.10g.   아침 식사: Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal, Pimentón, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado +Proteínas Natural. 저녁 식사: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Hacendado +Proteínas Natural, Melocotones, Aceite de Oliva, Coliflor, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Monissa Braseado Mediterráneo. 간식/기타: PR-OU Flan Sabor Galleta, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal. 더보기
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댓글 
Ir de monte engorda, tomo nota entonces!!! 
2021년 07월 5일 작성이: Pablø
No hombre no, engorda el chuletón que te aprietas luego pa cenar 😁😁 
2021년 07월 5일 작성이: Lugusi

     
 

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