2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1313 kcal
|
지방: 48.54g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 174.39g.
점심 식사: Roma Tomatoes, Earthbound Farm Organic Power Greens , Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Snapdragon Vietnamese Pho. 저녁 식사: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Beef Chili with Beans. 간식/기타: Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Pistachio Nuts , Cuties Mandarin Orange, Bare Fuji & Reds Apple Chips, Kroger Salted & Roasted Almonds . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|