2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
992 kcal
|
지방: 35.23g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 139.06g.
아침 식사: Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Plain. 점심 식사: Deli Express Chicken Salad Sandwich. 간식/기타: Great Value Mild Cheddar Cheese, Granny Smith Apples, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|