2011년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 23일:
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2382 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 120.40g | 탄수화물: 301.98g.
아침 식사: Whole Milk, Chocolate Cheerios, Mini-Snacks Natural California Raisins. 점심 식사: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. 저녁 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Chocolate Syrup, whole milk, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Medium Salsa, tyson, 100% Real Bacon Ready to Serve, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Butter with Olive Oil, Cut Green Beans (No Salt Added), All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. 간식/기타: Grilled Chicken Breast Strips, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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